Cây bồ công anh không chỉ là một loại cây cảnh đẹp, mà còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Bồ công anh chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, sắt, vitamin A, C,… nên được sử dụng làm thuốc chữa bệnh.
Đặc điểm cây bồ công anh
Cây bồ công anh (Lactuca indica) thuộc họ cúc Asteraceae. Loại cây này có những đặc điểm sau:
- Thân nhỏ và cao, nhẵn, dài khoảng 1-2m, thẳng và không phân cành.
- Lá có nhiều hình dạng khác nhau, thân và lá chứa nhựa màu trắng sữa, có vị đắng.
- Hoa màu vàng, trắng hoặc màu tím.
- Cây bồ công anh có thể trồng từ hạt, thời điểm gieo hạt thích hợp là tháng 3-4 hoặc tháng 9-10, cây có thể thu hoạch sau 4 tháng. Lá cây sau khi thu hoạch có thể dùng tươi hoặc phơi nắng, sấy khô và bảo quản mà không cần qua cách chế biến đặc biệt nào cả.
Tác dụng của cây bồ công anh
Hỗ trợ xương chắc khỏe
Cây bồ công anh là một nguồn khoáng chất tốt, đặc biệt là canxi. Canxi là nguyên tố quan trọng trong việc hình thành xương, tham gia vào quá trình dẫn truyền thần kinh, đông máu, điều hòa hormone và co cơ. Bồ công anh cung cấp khoảng 10% nhu cầu canxi cần thiết trong ngày, giúp hỗ trợ xương chắc khỏe.
Thanh lọc gan
Các vitamin và chất dinh dưỡng trong bồ công anh giúp thanh lọc gan và hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, bồ công anh còn bổ sung vitamin C, giảm sưng tấy, hấp thụ khoáng chất tốt hơn và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật.
Chữa tiểu đường
Trà bồ công anh giúp kích thích sản xuất insulin trong tủy xương và giữ cho lượng đường trong máu giảm xuống. Điều này có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, trà bồ công anh cũng giúp loại bỏ lượng đường dư thừa trong cơ thể.
Ngăn ngừa viêm đường tiết niệu
Trà bồ công anh ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu, các bệnh về bàng quang, thận và u nang sinh sản. Bạn có thể uống hỗn hợp rễ và lá bồ công anh để có tác dụng lợi tiểu và chống viêm.
Lợi tiểu và cải thiện hệ tiêu hoá
Rễ cây bồ công anh có tác dụng lợi tiểu tự nhiên và thúc đẩy giải độc gan. Loại cây này còn giúp cải thiện hệ tiêu hoá, làm dịu đường tiêu hóa và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có hại.
Phòng chống ung thư
Theo y học cổ truyền, cây bồ công anh có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú. Rễ cây bồ công anh cũng có tác dụng chống hóa trị để không làm tổn thương tế bào khỏe mạnh.
Những lưu ý khi sử dụng cây bồ công anh
- Bồ công anh ở dạng khô cần được bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát và tránh ánh sáng trực tiếp.
- Trong quá trình sử dụng bồ công anh, nếu xuất hiện các triệu chứng như viêm da tiếp xúc, ngứa, mẩn đỏ,… bạn nên ngừng sử dụng và đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám và điều trị chính xác.
- Không sử dụng bồ công anh cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người mẫn cảm với các thành phần của cây, bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích, tắc ống dẫn sữa, tắc mật hoặc tắc ruột.
Cây bồ công anh là một vị thuốc tự nhiên có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, cũng giống như các loại thuốc khác, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt.
Liên kết: tieucanhdep
