Cây lạc tiên, hay còn được gọi là cây nhãn lòng, là một loại dược liệu tự nhiên với nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Với tên gọi độc đáo và nhiều đặc điểm đáng chú ý, cây lạc tiên đã trở thành một vị thuốc dân gian quý giá.
Cây Lạc Tiên – Sự Phong Cách Riêng Của Nó
Cây lạc tiên có thân leo, mọc hoang và sinh sống tự nhiên trong nhiều môi trường khác nhau. Với thân cây mềm mại, lá dài và hoa trắng, cây lạc tiên mang lại một vẻ đẹp tinh tế cho không gian xanh. Mọi phần của cây lạc tiên đều sử dụng được, từ lá, thân cho đến quả. Đặc biệt, nước cây lạc tiên cung cấp một vị đắng nhẹ, ngọt ngào và mát mẻ.
Tác Dụng Tuyệt Vời Của Cây Lạc Tiên
Cây lạc tiên đã được sử dụng trong dân gian như một vị thuốc để điều trị các bệnh rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi và căng thẳng. Dưới đây là những lợi ích khi sử dụng cây lạc tiên:
1. Hỗ Trợ Cải Thiện Giấc Ngủ
Cây lạc tiên chứa chất chiết xuất alcaloid có khả năng kìm hãm sự hoạt động của cafein, giúp cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng.
2. Ổn Định Huyết Áp
Cây lạc tiên có chứa flavonoid, giúp ổn định huyết áp, tăng cường lưu thông máu và cải thiện sức khỏe nói chung.
3. Giảm Cơn Đau Tử Cung
Cây lạc tiên có chất chống co thắt và làm giãn các cơ trơn trong hệ thống cơ cấu của cơ thể, giúp giảm cơn đau tử cung.
4. Hỗ Trợ Giảm Đau Xương Khớp
Cây lạc tiên có hoạt chất kháng khuẩn, giúp giảm viêm nhiễm và đau xương khớp.
Uống Nhiều Cây Lạc Tiên Có Tốt Không?
Cây lạc tiên là một loại dược liệu tự nhiên an toàn, tuy nhiên, dùng quá nhiều hoặc quá liều cũng có thể gây nguy hiểm. Uống lạc tiên quá nhiều và không đúng mục đích có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn. Vậy, những hiệu ứng này bao gồm:
- Rối loạn chức năng vận động
- Mệt mỏi, lo lắng
- Không tỉnh táo
- Buồn nôn
- Nhịp tim nhanh bất thường
- Thường xuyên buồn ngủ
Do đó, nếu bạn muốn sử dụng cây lạc tiên, hãy hiểu rõ về tác dụng và cách sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Nếu bạn đang sử dụng thuốc tây hoặc đang điều trị một bệnh khác, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bài Thuốc Từ Cây Lạc Tiên Trong Dân Gian
Cả dân gian và hiện đại đều sử dụng cây lạc tiên để chữa các loại bệnh khác nhau. Dưới đây là một số bài thuốc dân gian sử dụng cây lạc tiên:
1. Bài Thuốc Chữa Mất Ngủ
- Trà cây lạc tiên: Sử dụng rễ và lá cây lạc tiên phơi khô để pha trà. Uống trà này trước khi đi ngủ để thư giãn và cải thiện giấc ngủ.
- Nước sắc cây lạc tiên: Đun rễ cây lạc tiên trong nước để tạo ra nước sắc. Uống nước sắc này trước khi đi ngủ để tạo cảm giác thư thái và giúp ngủ ngon hơn.
2. Bài Thuốc Trị Viêm Da, Ghẻ Lở
Sử dụng 100 gram lạc tiên khô, nấu với 2 lít nước. Dùng nước này để tắm hoặc để nguội sau đó ủ lên vùng da bị ngứa.
3. Khắc Phục Chứng Bệnh Lỵ
Dùng khoảng 60 gram quả lạc tiên rửa sạch và sắc lấy nước. Pha chút đường và chia thành 2 lần uống trước bữa ăn.
4. Bài Thuốc Giúp Thanh Nhiệt Cơ Thể
Lấy khoảng 300 gram quả lạc tiên, nạo hết ruột và ép lấy nước. Hòa 200ml vào phần nước ép được cùng một chút đường. Uống trực tiếp để thanh nhiệt cơ thể.
5. Hỗ Trợ Điều Trị Hạ Huyết Áp
Sử dụng 500 gram cây lạc tiên, 200 gram hoa thiên lý và 100 gram lá khổ qua non. Hoà trộn hỗn hợp này vào đậu xanh rang chín và tán thành bột. Uống hỗn hợp này hàng ngày để ổn định huyết áp.
Ai Nên Hạn Chế Sử Dụng Cây Lạc Tiên?
Mặc dù cây lạc tiên là một loại dược liệu tự nhiên an toàn, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Đối với những tình huống sau đây, cần cân nhắc trước khi sử dụng cây lạc tiên:
- Phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Người chuẩn bị phẫu thuật.
Tuy chưa có nghiên cứu cụ thể về tác dụng của cây lạc tiên đối với những đối tượng trên, để đảm bảo an toàn, nên hạn chế sử dụng cây lạc tiên trong trường hợp này.
Những Hỏi Đáp Thường Gặp Về Cây Lạc Tiên
1. Cây lạc tiên uống tươi được không?
Cây lạc tiên có thể dùng tươi hoặc phơi khô để sử dụng. Bạn có thể sử dụng lạc tiên luộc làm rau hoặc uống trực tiếp.
2. Đang cho con bú uống nước cây lạc tiên có được không?
Phụ nữ đang cho con bú nên hạn chế uống cây lạc tiên hoặc chỉ uống một lượng nhỏ và không liên tục. Cây lạc tiên có thể bị nhiễm khuẩn từ nước tiểu động vật hoặc gây kích ứng trong trường hợp này.
3. Quả lạc tiên có ăn được không?
Hiện chưa có nghiên cứu cụ thể về việc quả lạc tiên có lợi ích và tác dụng gì. Tuy nhiên, quả lạc tiên là thức ăn yêu thích của chim, vì vậy con người cũng có thể ăn được.
4. Bị tiểu đường có uống được cây lạc tiên không?
Cây lạc tiên không gây tăng đường huyết và không có tác dụng kiểm soát lượng đường trong máu. Do đó, người bị tiểu đường có thể sử dụng cây lạc tiên như người bình thường.
5. Đau dạ dày có uống được cây lạc tiên không?
Người có vấn đề về dạ dày nên thận trọng khi sử dụng cây lạc tiên và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Cây lạc tiên có thể gây kích ứng hoặc tác dụng phụ đối với dạ dày nhạy cảm.
6. Uống cây lạc tiên có giảm cân không?
Cây lạc tiên không có tác dụng giảm cân trực tiếp, nhưng có thể hỗ trợ quá trình giảm cân nhờ chứa ít năng lượng và cảm giác no lâu hơn. Tuy nhiên, để giảm cân hiệu quả, bạn cần kết hợp với chế độ ăn uống cân đối và tập luyện thường xuyên.
Cách Sử Dụng Cây Lạc Tiên Tiện Lợi
Có hai cách phổ biến để sử dụng cây lạc tiên:
- Dùng phần đọt lá tươi non để luộc làm rau và uống.
- Phơi khô cây lạc tiên và sử dụng dần.
Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian và công sức, có thể sử dụng sản phẩm trà lạc tiên đã được chiết xuất cô đặc. Những sản phẩm này được làm từ cây lạc tiên tươi và có thể dễ dàng sử dụng.
Với những lợi ích và công dụng tuyệt vời của cây lạc tiên, bạn có thể tự tin sử dụng và trải nghiệm. Tuy nhiên, hãy nhớ tuân thủ các hướng dẫn và không sử dụng lạc tiên quá mức. Trên hết, hãy luôn tìm hiểu kỹ về hiệu quả và an toàn của cây lạc tiên trước khi sử dụng.
Nguồn tin: DS. Đoàn Thị Hồng Thắm
Để biết thêm thông tin, hãy truy cập tieucanhdep.