Uống nước lá tía tô tươi – Tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe

Cây tía tô không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong các món ăn mà còn được sử dụng như một dược liệu quý giá trong y hệt cổ truyền. Nước lá tía tô tươi mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua.

Tác dụng của cây tía tô

Theo nghiên cứu y học hiện đại, nước sắc từ cành và lá tía tô có tác dụng ức chế trực khuẩn ruột kết, trực khuẩn lị, tụ cầu khuẩn và một số nấm gây bệnh ngoài da. Ngoài ra, nó còn tăng cường nhu động dạ dày và ruột.

Nước sắc từ cành và lá tía tô còn giúp giảm sự phân tiết dịch nhầy trong phế quản, giảm triệu chứng ho và cắt cơn hen suyễn. Đồng thời, nó có tác dụng giải nhiệt, trấn tĩnh và tăng đường huyết. Nước lá tía tô còn có khả năng chống đông máu, ức chế sự ngưng tụ tiểu cầu và giảm độ đặc cũng như độ dính của máu.

Chăm sóc da từ bên trong

Lá tía tô có khả năng kháng khuẩn và giúp giảm sưng tấy. Đây là lý do tại sao nước lá tía tô tươi được nhiều chị em sử dụng để giảm mụn bọc và mụn mủ. Uống nước lá tía tô sẽ kích thích quá trình bài tiết qua tuyến mồ hôi, từ đó giúp tăng cường loại bỏ các chất độc hại cho cơ thể và da.

Hỗ trợ cho người bị bệnh gout (gút)

Lá tía tô chứa các hoạt chất giúp giảm nồng độ acid uric trong máu, điều này hỗ trợ cải thiện tình trạng cho những người bị bệnh gout. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng một cách hợp lý phù hợp với loại thuốc đang điều trị.

Hỗ trợ giải cảm lạnh

Lá tía tô được xem là thuốc giải cảm trong y học cổ truyền và được sử dụng để điều trị các triệu chứng ngoại cảm ở giai đoạn đầu của bệnh. Có nhiều phương pháp sử dụng như nấu cháo hành cùng tía tô để kích thích tiết dịch vị và tiết mồ hôi giải cảm, hoặc đun nước lá tía tô và xông toàn thân. Tuy nhiên, cách thức phù hợp cho trẻ nhỏ và người lớn tuổi là đun nước lá tía tô và uống khi còn ấm.

Như vậy, nước lá tía tô tươi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Hãy tận dụng công dụng tuyệt vời này và cùng hưởng thụ sự tươi mát mà nó mang lại.

Tìm hiểu thêm về các giải pháp tiểu cảnh đẹp tại tieucanhdep và tận hưởng niềm tin và sự hài lòng tuyệt đối từ khách hàng của chúng tôi.