Lá đinh lăng không chỉ là một loại cây xanh màu mỡ, mà còn là một vị thuốc quý giá mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, chúng ta cần sử dụng lá đinh lăng một cách hợp lý và trong liều lượng đúng. Dưới đây là những công dụng chữa bệnh của lá đinh lăng, cùng những tác dụng phụ mà chúng ta cần lưu ý.
Chữa đau đầu, mất ngủ
Lá đinh lăng chứa saponin và nhiều thành phần quan trọng khác. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lá đinh lăng có khả năng hoạt hóa nhẹ và đồng bộ vỏ não, giúp cải thiện tình trạng đau đầu và khó ngủ. Đinh lăng cũng giúp tăng cường sức đề kháng, an thần và giấc ngủ sâu hơn.
Giúp cải thiện đường tiêu hóa
Lá đinh lăng có tác dụng hỗ trợ làm dịu các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa như tiêu chảy, khó tiêu và đầy hơi. Bạn có thể sử dụng một nắm lá đinh lăng và sắc với nước uống liên tục trong vài ngày để cải thiện tình trạng tiêu hóa.
Tốt cho người mới ốm dậy
Lá đinh lăng có tác dụng bồi bổ cơ thể, tương tự như nhân sâm. Sau khi sinh hoặc khi mới ốm dậy, phụ nữ có thể dùng lá đinh lăng nấu canh với thịt hoặc cá để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và loại bỏ độc tố. Để thực hiện bài thuốc này, rửa sạch khoảng 200g lá đinh lăng, cho vào nồi khi nước sôi và đun cho lá đinh lăng chín tới. Canh đinh lăng ăn nóng giúp cơ thể sảng khoái hơn.
Cải thiện tình trạng tắc sữa sau sinh
Nước lá đinh lăng có hiệu quả trong việc cải thiện và chữa trị tình trạng tắc tia sữa và ít sữa sau sinh. Trước khi đun lá đinh lăng, bạn cần cho lá vào chảo và sao vàng, sau đó bảo quản trong lọ để dùng dần. Chỉ nên uống nước lá đinh lăng trong ngày và uống khi đang còn ấm.
Chữa ho lâu ngày
Lá đinh lăng có tác dụng trị ho rất hiệu quả và đã được nhiều người áp dụng. Với những trường hợp bị ho nặng, chỉ cần uống nước lá đinh lăng đến ngày thứ 3, các triệu chứng ho đã giảm đi đáng kể. Bệnh nhân nên kiên trì uống nước lá đinh lăng cho đến khi hoàn toàn khỏi bệnh.
Làm trắng da
Lá đinh lăng được đánh giá là một phương pháp làm trắng da hiệu quả và an toàn. Bạn có thể sử dụng nước lá đã đun sôi để tắm như bình thường. Nếu có bồn tắm, hãy đổ nước lá đinh lăng vào bồn và ngâm mình trong khoảng 20-30 phút. Tinh chất từ lá đinh lăng sẽ thẩm thấu sâu vào da, làm giảm sự tạo ra tế bào hắc tố gây thâm và kích thích tái tạo collagen, giúp da trắng sáng nhanh chóng.
Trị mụn
Lá đinh lăng tươi được rửa sạch và giã nhuyễn, sau đó thêm vài hạt muối. Đắp hỗn hợp lên vùng da bị mụn, chờ đến khi lá khô thì rửa sạch bằng nước. Thực hiện mỗi ngày vào buổi tối và kiên trì trong vòng 2 ngày, da của bạn sẽ được phục hồi đáng kể.
Tuy nhiên, nhớ lưu ý không sử dụng lá đinh lăng quá liều và nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nào. Để biết thêm thông tin về làm đẹp và sức khỏe từ cây xanh, hãy truy cập tieucanhdep.
