11 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Lô Hội Và Mật Ong Bạn Không Thể Bỏ Qua

Có lẽ chúng ta đều đã biết về những tác dụng tuyệt vời của lô hội và mật ong. Nhưng liệu khi hai “thần dược” này kết hợp với nhau, chúng có thực sự mang lại hiệu quả khác biệt? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây.

1. Vai trò của lô hội và mật ong trong làm đẹp

Mật ong không chỉ là một kháng sinh tự nhiên mà còn có khả năng tiệt trùng và chống nhiễm khuẩn. Trong lĩnh vực làm đẹp, mật ong không chỉ làm ẩm da một cách tự nhiên mà còn giúp loại bỏ độc tố, làm sạch da và ngăn chặn quá trình hình thành nếp nhăn.

Lô hội chứa nhiều vitamin, nước và các chất chống oxy hóa, có khả năng cấp ẩm, làm dịu kích ứng da, làm mờ vết thâm nám và giúp da trở nên đều màu, tươi trẻ hơn. Ngoài ra, gel lô hội còn giúp da phục hồi nhanh chóng sau tổn thương và nuôi dưỡng da khỏe mạnh.

Khi kết hợp lô hội và mật ong, làn da sẽ được hưởng lợi từ tính chất thanh lọc, chống oxy hóa của mật ong và khả năng dưỡng ẩm, phục hồi da của lô hội. Nhờ đó, không chỉ cơ thể được nuôi dưỡng từ bên trong, mà da bên ngoài cũng được bảo vệ toàn diện trước nhiều yếu tố gây tổn thương.

Cách làm mặt nạ lô hội – mật ong cho từng loại da

Mặc dù lô hội kết hợp với mật ong đã tạo thành một loại mặt nạ hoàn hảo, bạn có thể kết hợp thêm các thành phần khác để phù hợp với từng vấn đề của da:

  • Da khô: Thêm 1 muỗng cà phê dầu tự nhiên (ô liu, dừa, bơ, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ hoặc bơ ca cao).
  • Da dầu: Thêm 1 muỗng cà phê đất sét cao lanh hoặc một thìa nước cốt chanh.
  • Da nhạy cảm: Thêm 1 muỗng cà phê bột yến mạch và/hoặc 2-3 giọt tinh dầu oải hương.
  • Chăm sóc da bị lão hóa: Thêm 2-3 giọt tinh dầu vitamin E và/hoặc 1 muỗng cà phê nước cam tươi.
  • Da dễ bị mụn trứng cá: Thêm 1 muỗng cà phê đất sét cao lanh hoặc 2-3 giọt tinh dầu tràm trà.
  • Da không đều màu: Thêm 1 muỗng cà phê bột trà xanh matcha.

Lô hội và mật ong được sử dụng nhiều trong làm đẹp da và nâng cao sức khỏe

2. Công thức cho bệnh lý đường hô hấp

Gel lô hội có tính kháng khuẩn và chống viêm, đặc biệt hiệu quả trong việc làm giảm ho khan, đau họng và viêm phế quản. Bạn có thể ăn một ít gel lô hội để làm dịu cơn đau họng. Hoặc để dễ dùng và tăng hiệu quả trong điều trị ho, bạn có thể trộn gel lô hội với mật ong rồi nuốt.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng mật ong có hiệu quả tích cực trong phòng và điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp. Đối với trẻ nhỏ, hãy cho trẻ dùng một nửa đến một thìa mật ong trước khi đi ngủ. Tuyệt đối không sử dụng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi vì chứa bào tử botulism có thể gây hại cho trẻ nhỏ.

3. Sử dụng trong điều trị bệnh lao

Một nghiên cứu mới nhất của các bác sĩ người Ugandan tại bệnh viện Mulago đã cho thấy mật ong không chỉ giúp làm nhanh quá trình chữa bệnh mà còn ức chế vi khuẩn lao, ngăn chặn nó lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể.

Một nghiên cứu của Liên Xô trên 75 bệnh nhân bị lao phổi đã cho thấy gel lô hội có hiệu quả chỉ sau hai hoặc ba ngày. Bệnh nhân ngủ ngon hơn, ho ít hơn, hết đau ngực và nhiệt độ cơ thể ổn định. Nên trộn mật ong và lô hội theo tỷ lệ 1:1 rồi sử dụng 2 lần vào sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Khi kết hợp nha đam và lô hội, bạn sẽ tạo được công thức trị ho, viêm phế quản hiệu quả

4. Trị viêm dạ dày

Gel lô hội được sử dụng phổ biến trong điều trị viêm dạ dày nhờ khả năng giảm viêm và điều hòa tiêu hóa. Hợp chất mucilage trong lô hội giúp bảo vệ niêm mạc, tăng tiết dịch nhầy dạ dày để làm dịu vết loét, viêm và chống trào ngược axit. Gel lô hội cũng có khả năng kiềm hóa, điều chỉnh pH dạ dày, làm dịu chứng trào ngược và giảm cảm giác nóng rát.

Mật ong là một sản phẩm tự nhiên có giá trị được ứng dụng trong y học. Hàm lượng fructose và glucose cao dễ dàng được hấp thụ bởi niêm mạc ruột để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ngoài ra, mật ong còn là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa và đầy hơi tốt.

Khi kết hợp nha đam và lô hội, bạn sẽ có một phương pháp tự nhiên để làm dịu viêm dạ dày mà không gây tác dụng phụ.

Công thức chung:

  • 1/2 cốc nước
  • 3 muỗng canh gel lô hội
  • 1 muỗng mật ong

Thực hiện:

  • Rửa sạch lá loại bỏ lớp vỏ lô hội, lấy gel bên trong.
  • Trộn gel lô hội với mật ong và nước trong máy xay.
  • Chia thành hai đến ba liều, cất trong ngăn mát tủ lạnh để dùng.

Cách sử dụng:

  • Khi bắt đầu xuất hiện cơn đau dạ dày, uống nửa ly chất lỏng, tối đa hai lần một ngày.
  • Để phòng và điều trị viêm dạ dày, uống một nửa ly sau khi ăn.
  • Không sử dụng quá lượng khuyến cáo, vì công thức này nếu dùng nhiều sẽ có tác dụng nhuận tràng không mong muốn.
  • Để tình trạng viêm dạ dày được cải thiện tốt, bạn nên kết hợp dùng công thức lô hội và mật ong với chế độ ăn uống cân bằng.

Khi kết hợp nha đam và lô hội, bạn sẽ tạo được công thức trị viêm dạ dày hiệu quả

5. Tác dụng khác

Hỗ trợ giảm cân

Hỗn hợp nha đam – mật ong có hiệu quả giảm cân bất ngờ. Việc sử dụng nha đam hàng ngày giúp cơ thể tiêu hao năng lượng dư thừa, phát triển cơ bắp và hạn chế tiêu thụ chất béo. Khi kết hợp với mật ong, hỗn hợp này thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh hơn.

Chuẩn bị gel nha đam và 1 muỗng canh mật ong nguyên chất, pha thêm 100ml nước ấm. Sử dụng hỗn hợp này trước 30 phút tập thể dục mỗi ngày, liên tục 3-5 buổi/1 tuần để thấy hiệu quả.

Cải thiện miễn dịch

Các polysaccharide trong lô hội và mật ong kích thích tế bào bạch cầu của hệ thống miễn dịch và tăng cường chức năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và hạn chế lão hóa, tổn thương da.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Gel lô hội chứa các hợp chất hoạt động, các nguyên tố vi lượng như magie, crom, kẽm… thúc đẩy quá trình chuyển hóa glucose và gia tăng độ nhạy cảm của insulin. Mật ong tăng hoạt động của insulin và giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

Làm lành tổn thương

Khi sử dụng kết hợp lô hội và mật ong thường xuyên, khả năng chữa lành vết thương sẽ được cải thiện. Lô hội kích thích hoạt động của các mô trong vùng da bị tổn thương, giúp vết thương phục hồi nhanh chóng. Bạn có thể áp dụng hỗn hợp gel nha đam-mật ong trực tiếp lên vùng da tổn thương mỗi ngày.

Làm mờ thâm nám, tàn nhang

Nha đam chứa nhiều chất có khả năng ức chế melanin – hắc sắc tố gây nám sạm và tàn nhang. Mật ong cũng được chứng minh là an toàn, hiệu quả trong điều trị nám sạm.

Tẩy da chết

Mặt nạ mật ong và nha đam là một lựa chọn tẩy da chết tự nhiên, lành tính cho da. Trộn mật ong và lô hội theo tỷ lệ 1:1, đắp lên da, massage nhẹ nhàng và rửa lại với nước. Lớp da chết sẽ được loại bỏ.

Trị mụn

Khi kết hợp nha đam và mật ong, hỗn hợp này có khả năng ngăn ngừa mụn trứng cá và giúp chữa lành da bị tổn thương do mụn. Dùng một lượng nhỏ hỗn hợp gel lô hội và mật ong chấm lên vết mụn sẽ giúp săn chắc và se lỗ chân lông nhanh chóng. Ngoài ra, nó còn giúp loại bỏ các vết sẹo và vết thâm do mụn để lại.

Lô hội được sử dụng nhiều trong điều trị mụn, tẩy da chết, giảm cân và kiểm soát đường huyết ổn định

Đó là những tác dụng tuyệt vời của lô hội và mật ong mà bạn có thể áp dụng để làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe. Hãy thử ngay và cảm nhận sự khác biệt!