Cây sa kê không chỉ là một loại cây cảnh đẹp, mà còn có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp da. Cùng tìm hiểu về cây sa kê và những công dụng kỳ diệu mà nó mang lại.
Các Phần Của Cây Sa Kê Có Tác Dụng Cụ Thể
Lá Sa Kê
Lá sa kê không chỉ làm đẹp cây cảnh, mà còn có nhiều công dụng trong y học. Lá sa kê có tác dụng lợi tiểu, tiêu độc, tiêu viêm, và trị mụn nhọt. Ngoài ra, tro của lá sa kê cũng được sử dụng để chữa bệnh nhiễm trùng trên da.
Rễ Sa Kê
Rễ sa kê có tác dụng sát khuẩn, trị ho, hen, đau răng, rối loạn dạ dày, và các bệnh trên da.
Vỏ Sa Kê
Vỏ sa kê có tác dụng trị ghẻ lở.
Nhựa Sa Kê
Nhựa sa kê có tác dụng chữa tiêu chảy, bệnh lỵ, viêm da, bệnh chàm eczema, và vẩy nến.
Tác Dụng Tuyệt Vời Của Quả Sa Kê
Quả sa kê không chỉ ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời mà không phải ai cũng biết. Dưới đây là một số tác dụng đáng chú ý của quả sa kê:
Làm Đẹp Da
Quả sa kê chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, giúp kích thích sản sinh các tế bào mới và làm đẹp da. Chất chống oxy hóa cũng giúp bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời.
Giảm Viêm Da Và Sản Sinh Collagen
Tinh chất quả sa kê có tác dụng giảm viêm da, ức chế hoạt động của các enzym gây viêm da, và ngăn chặn quá trình sản xuất oxit nitric. Đồng thời, việc uống nước quả sa kê cung cấp vitamin C dồi dào, giúp kích thích sản sinh collagen và làm tăng tính đàn hồi của da.
Tốt Cho Tóc
Quả sa kê chứa các chất dinh dưỡng cần thiết để giữ cho tóc khỏe mạnh. Vitamin C giúp tóc hấp thu được nhiều khoáng chất hơn, omega-3 và omega-6 giúp giảm gãy và rụng tóc, và axit béo giúp cân bằng tiết nhờn và giảm gàu ngứa ở da đầu.
Tăng Cường Sức Đề Kháng
Quả sa kê chứa nhiều hoạt chất oxy, giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng. Các hoạt chất này cũng giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại trong cơ thể.
Tăng Cường Sức Khỏe Tim Mạch
Quả sa kê chứa kali, một khoáng chất quan trọng cho tim mạch. Kali giúp hạ huyết áp và điều hòa nhịp tim. Chất xơ có trong quả sa kê cũng giúp giảm cholesterol xấu gây hại cho tim mạch.
Tốt Cho Hệ Tiêu Hóa
Quả sa kê cung cấp nhiều chất xơ, giúp giải độc ruột và tốt cho hệ tiêu hóa. Các món ăn từ quả sa kê có thể chữa trị các bệnh tiêu hóa thường gặp như viêm loét dạ dày, ợ chua, và ợ nóng. Ngoài ra, quả sa kê còn bảo vệ màng nhầy của ruột kết trước các chất gây bệnh ung thư đại tràng.
Kiểm Soát Bệnh Tiểu Đường
Quả sa kê chứa nhiều chất xơ giúp kiểm soát quá trình hấp thu glucose và hỗ trợ sản xuất insulin, đồng thời giúp ức chế bệnh tiểu đường.
Nguồn Cung Cấp Năng Lượng
Quả sa kê là nguồn thực phẩm cung cấp năng lượng dồi dào. Với 60g carbohydrate trong mỗi chén quả sa kê, nó là lựa chọn tuyệt vời cho những người thường xuyên vận động, như các vận động viên.
Ngoài những tác dụng trên, nhà khoa học còn phát hiện hạt cây sa kê có chứa các loại lectin có khả năng kháng u hiệu quả và giúp phát hiện dấu ấn sinh học của khối u.
Đến đây, chúng ta đã tổng hợp được những thông tin hữu ích về cây sa kê và những tác dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe và làn da. Hãy cùng tìm hiểu và trải nghiệm những công dụng này để có một cuộc sống khỏe mạnh và xinh đẹp hơn.
Đọc thêm về tiểu cảnh đẹp tại tieucanhdep.