Người Việt xưa đã biết tận dụng những loại rau gia vị không chỉ để làm cho món ăn thêm thú vị mà còn là để chữa bệnh. Trong số những loại rau này, lá mơ lông là một trong những cây được biết đến nhiều. Mặc dù nó chỉ là một loại cây dân dã, thường leo trên tường hoặc hàng rào, nhưng lá mơ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và có thể hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Cùng tìm hiểu xem lá mơ có tác dụng gì và cách sử dụng lá mơ để chăm sóc sức khỏe nhé!
Giới thiệu về cây mơ lông
Cây mơ lông, hay còn được biết đến với những tên gọi khác như mơ leo, dây mơ lông, mơ tam thể, ngưu bì đống,…, là một loại thực vật dạng dây leo thuộc họ cà phê. Loại cây này không chỉ được trồng làm rau gia vị mà còn được sử dụng như một loại thuốc. Lá mơ lông mọc đối nhau, hình trứng và nhọn ở đầu. Mặt trên lá màu xanh, mặt dưới lá màu tím, và khi vò nát, lá mơ lông có mùi đặc trưng khá đặc biệt. Do đó, lá mơ lông còn được gọi là cây thúi địch.
Hình ảnh: Lá mơ lông có nhiều lợi ích với sức khỏe.
Lá mơ có tác dụng gì?
Lá mơ lông có vị đắng xen chát, tính mát và có mùi đặc trưng, có thể khó ngửi với nhiều người. Y học hiện đại đã nghiên cứu và tìm thấy trong lá mơ lông các thành phần như tinh dầu, protein, vitamin C, caroten và nhiều thành phần khác. Lá mơ có những tác dụng sau:
- Đông Y sử dụng lá mơ để sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc, trừ phong, hoạt huyết, chữa đầy hơi và khó tiêu.
- Lá mơ lông chữa tiêu chảy, hỗ trợ điều trị đi ngoài ra máu và kiết lỵ.
- Loại rau gia vị này cũng có tác dụng trong việc giảm ho đờm, hỗ trợ điều trị ho do viêm phế quản.
- Hoạt chất Sulfur dimethyl disulphide trong lá mơ có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Nhờ đó, lá mơ có thể hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích.
- Các thành phần kháng viêm trong lá mơ đồng thời cũng có tác dụng trung hòa acid dạ dày, giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị các tổn thương bên trong dạ dày.
- Bài thuốc dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, chữa viêm đại tràng, sa trực tràng,… đã được áp dụng từ xa xưa.
- Alkaloid có trong lá mơ cũng có tác dụng giảm tác động của các gốc tự do gây hại cho cơ thể.
- Chữa viêm họng bằng lá mơ cũng khá an toàn và hiệu nghiệm.
Có nhiều mẹo dùng lá mơ chăm sóc sức khỏe và bài thuốc trị bệnh bằng lá mơ được lưu truyền từ xưa đến nay.
Hình ảnh: Lá mơ có nhiều tác dụng với sức khỏe.
Cách dùng lá mơ chăm sóc sức khỏe
Không khó hiểu khi lá mơ thường xuất hiện trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Dưới đây là một số bài thuốc phổ biến sử dụng lá mơ lông:
Bài thuốc trị giun bằng lá mơ
Để chữa giun kim, giun đũa, bạn dùng khoảng 50g lá mơ sạch, giã nhỏ cùng một chút muối rồi vắt lấy nước cốt uống. Bạn cũng có thể ăn lá mơ tươi sống. Hãy dùng bài thuốc này vào 3 buổi sáng liên tiếp khi bụng còn trống rỗng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước cốt lá mơ lông bơm thụt hậu môn vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi bơm nước thuốc xong, cần giữ lại từ 15 – 20 phút mới phát huy tác dụng.
Bài thuốc chữa kiết lỵ từ mơ lông
Các thành phần tương tự như kháng sinh có trong lá mơ có tác dụng diệt khuẩn lỵ amip và shigella gây nên bệnh kiết lỵ.
Để chữa chứng bệnh này, người bệnh dùng lá mơ lông rửa sạch, thái nhuyễn, trộn cùng lòng đỏ trứng gà. Sau đó, bạn dùng lá chuối tươi, rửa sạch, lót xuống đáy chảo. Hỗn hợp trứng lá mơ được đổ lên trên, đun trên lửa nhỏ đến khi chín thì lật mặt. Món ăn chín đều hai mặt là bạn đã có thể thưởng thức. Ăn món này khi nóng, ăn liên tục trong 3 – 5 ngày sẽ giảm các triệu chứng kiết lỵ và một số bệnh đường ruột khác.
Hình ảnh: Trứng lá mơ nên ăn khi nóng.
Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ mơ lông
Với bệnh phong thấp, đau nhức xương khớp, bạn có đến 3 cách khác nhau để giảm các triệu chứng bằng lá mơ. Cụ thể là:
- Dùng thân và lá cây mơ lông sắc nước uống hàng ngày.
- Giã nát lá mơ rồi cho vào ấm hãm cùng nước sôi như hãm trà. Sau đó người bệnh rót nước lá mơ ra cốc, cho thêm một chút xíu rượu rồi uống.
- Dùng thân và lá mơ lông, cắt thành khúc ngắn sau đó phơi khô hoặc sấy khô. Dùng khoảng 1kg mơ lông khô ngâm cùng 2 lít rượu gạo trắng. Thời gian ngâm khoảng 10 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày, người bệnh uống 1 – 2 ly nhỏ và dùng rượu mơ lông để xoa bóp xương khớp bị đau nhức.
Bài thuốc chữa viêm đại tràng
Lá mơ có tác dụng chữa viêm đại tràng khá hiệu nghiệm. Người hay bị đau bụng, đi ngoài sau khi ăn đồ lạ, hay bị đầy bụng, chướng hơi nên dùng bài thuốc này: Lá mơ rửa sạch, thái nhỏ, trộn cùng nước cốt gừng tươi và trứng gà. Tất cả cho vào hấp cách thủy. Khi chín, bạn có thể ăn ngay lúc món ăn còn nóng. Mỗi ngày ăn 1 lần, áp dụng trong 15 ngày liên tiếp, các triệu chứng như trên sẽ giảm hẳn.
Ngoài những bài thuốc trên, còn có rất nhiều cách sử dụng lá mơ lông để giảm triệu chứng bệnh trĩ và nhiều bệnh khác.
Hình ảnh: Dùng lá mơ đúng cách để phát huy hết tác dụng của vị thuốc này.
Lưu ý khi sử dụng bài thuốc từ lá mơ
Lá mơ có nhiều công dụng, nhưng khi sử dụng cần lưu ý những điều sau:
- Hãy đảm bảo rằng bạn lựa chọn được lá mơ sạch, không bị nhiễm các loại thuốc bảo vệ thực vật để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Hãy rửa sạch lá mơ rồi ngâm lá trong nước muối loãng khoảng 10 phút trước khi sử dụng.
- Các bài thuốc từ lá mơ chỉ có tác dụng giảm triệu chứng bệnh, không thể chữa khỏi bệnh tận gốc. Vì vậy, khi có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, bạn nên đi khám để có sự tư vấn của bác sĩ. Dùng các bài thuốc từ lá mơ chỉ là cách điều trị bổ trợ. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc để tránh sự tương tác của lá mơ với các loại thuốc chữa bệnh Tây y.
Qua nội dung bài viết trên, bạn đã nắm được thông tin về lá mơ có tác dụng gì và cách sử dụng lá mơ để chăm sóc sức khỏe. Bạn có thể ăn lá mơ sống hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác để chế biến các món ăn ngon và bổ dưỡng. Hãy áp dụng đúng hướng dẫn của thầy thuốc và không kết hợp các nguyên liệu tùy ý để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Xem thêm:
