Cây thiên lý, loài cây leo phổ biến tại Việt Nam, không chỉ được trồng để làm đẹp mà còn là một loại thuốc dân gian hiệu quả, có thể chữa trị nhiều bệnh như lòi dom, bí tiểu,… Hãy cùng khám phá 7 lợi ích đặc biệt của bông thiên lý cho sức khỏe!
Lợi Ích Của Thiên Lý Đối Với Sức Khỏe
Cây thiên lý, hay còn gọi là dạ lài hương, là một loại cây thân thảo, dây leo, mảnh, thân có lông nhẹ khi mới mọc. Lá và hoa của cây thiên lý thường được sử dụng trong chế biến món ăn. Trong y học cổ truyền, những phần này của cây thiên lý có những công dụng đặc biệt sau:
Hoa thiên lý:
- Điều trị mất ngủ
- Thanh nhiệt và giải độc cơ thể
- Phòng rôm sảy ở trẻ nhỏ
- Tăng cường sức đề kháng cho người cao tuổi
Lá thiên lý:
- Hỗ trợ giảm cân
- Giảm đau nhức xương khớp
- Chữa bệnh lòi dom
- Chữa viêm giác mạc, mắt mờ
- Sát trùng, kháng viêm, chống lở loét ở da
Cây thiên lý:
1. Điều trị đau nhức xương khớp
Đối với những người mắc bệnh xương khớp, việc sử dụng cả lá và hoa thiên lý sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể xào thịt bò hoặc chế biến chung với thịt heo, rau và gan động vật để thưởng thức hoa thiên lý.
2. Hỗ trợ giảm cân
Hoa thiên lý chứa nhiều chất xơ, chất diệp lục và ít calo, khi ăn các món từ hoa thiên lý sẽ mang lại cảm giác no hơn bình thường và hạn chế hấp thụ chất béo hiệu quả.
3. Cải thiện chứng mất ngủ
Để điều trị chứng mất ngủ, bạn có thể nấu canh từ 30-50 gram hoa thiên lý và lá vông nem, có thể thêm thịt heo hoặc cá diếc để bồi bổ sức khỏe và tăng thêm hương vị. Sử dụng liên tục trong 1 tuần sẽ có hiệu quả.
4. Chữa bệnh lòi dom
Bệnh lòi dom, hay còn gọi là bệnh trĩ, có thể được chữa bằng cách sử dụng 100 gram lá thiên lý non giã nát kết hợp với muối ăn và 50ml nước lọc. Dùng bông gòn tẩm qua và đắp lên búi trĩ. Thực hiện liên tục từ 4 đến 6 ngày để có hiệu quả.
5. Hỗ trợ điều trị vô sinh
Nam giới vô sinh có thể làm tăng cường tiếp xúc với hoa thiên lý. Hoa thiên lý chứa kẽm cao, giúp đẩy chì ra khỏi tinh dịch và ngăn ngừa vô sinh ở nam giới.
6. Ngừa giun kim
Để trị giun kim, bạn có thể sử dụng 30g hoa thiên lý, 25g đinh lăng, và 20g rau sam. Rửa sạch và sắc nước uống thuốc mỗi ngày 3 lần trong 3 ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể nấu canh từ lá thiên lý non để trẻ ăn liên tục từ 1 tuần trở lên để đạt hiệu quả tối ưu.
7. Điều trị mụn nhọt
Dùng lá thiên lý tươi giã nhuyễn và đắp lên mụn nhọt. Thực hiện liên tục cho đến khi mụn nhọt xẹp hẳn.
Gợi Ý Các Món Ngon Từ Hoa Thiên Lý
Thịt bò xào bông thiên lý:
Thịt bò được xào nhanh trên lửa lớn, kết hợp cùng hoa thiên lý giòn ngọt, tạo nên món thịt bò xào bông thiên lý thơm ngon và hấp dẫn.
Canh chua cá hú bông thiên lý:
Món canh chua cá hú bông thiên lý nổi tiếng là một món ăn dân dã của người Nam Bộ, là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm gia đình. Nước canh chua chua hòa quyện với hương vị ngọt của bông thiên lý, thêm chút cá hú và rau mùi thơm, chắc chắn sẽ khiến cả nhà bạn say mê.
Những Điều Cần Lưu Ý
Khi sử dụng lá và hoa thiên lý trong chế biến thức ăn và làm thuốc chữa bệnh, hãy lưu ý:
-
Không nên kết hợp hoa thiên lý với các thực phẩm chứa sắt như gan, thịt lợn, rau muống,… khi chế biến món ăn để điều trị đau khớp. Chất sắt trong các loại này sẽ đẩy kẽm ra khỏi cơ thể.
-
Không nấu chín quá mức khi chế biến hoa thiên lý để đảm bảo giữ được dinh dưỡng và hiệu quả trong điều trị.
Dù lá và hoa thiên lý rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng chứa độc tố tiềm ẩn. Vì vậy, không nên lạm dụng. Người bình thường nên ăn khoảng 2 lần mỗi tuần là tốt nhất. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, người bệnh cần tham khảo ý kiến từ bác sĩ trước khi sử dụng loại dược liệu này để chữa bệnh.
Nguồn Tham Khảo: Tổng Hợp
Tiếp tục khám phá thêm về vườn nhỏ tại tieucanhdep.