Trong văn hóa dân gian, cây lá đắng (hay còn gọi là cây mật gấu) được biết đến ở nhiều vùng miền khác nhau với nhiều loại cây lá khác nhau. Trên tiêucanhdep.vn, chúng ta cùng tìm hiểu về cây lá đắng và tìm câu trả lời cho thắc mắc cây lá đắng uống nhiều có hại không.
Tìm hiểu chung về cây lá đắng
Cây lá đắng (mật gấu) thuộc họ Cúc (Asteraceae) và có tên khoa học là Vernonia Amygdalina. Đây là loại cây thảo mộc, có thể là cây bụi hoặc cây gỗ nhỏ, cao khoảng 2-3m, có nhiều nhánh. Lá cây hình bầu dục, dài khoảng 10-15cm, màu xanh đậm và có vị đắng. Hoa của cây lá đắng nở từ tháng 3 đến tháng 5 và có màu vàng trắng, mọc thành chùm ở đầu cành. Cây lá đắng còn có mùi thơm nhẹ nhàng, hấp dẫn.
Cây lá đắng thường được tìm thấy trong các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới, phân bố rộng rãi trên toàn thế giới. Ở Việt Nam, cây lá đắng thường mọc hoang ở các tỉnh miền núi phía Bắc như Hòa Bình, Sơn La, Điện Biên, Lai Châu,…
Ở nước ta, cây lá đắng mọc chủ yếu ở các tỉnh miền núi phía Bắc
Cây lá đắng có thể sử dụng tươi hoặc phơi khô để làm thuốc. Phương pháp sử dụng phổ biến nhất là pha nước uống. Liều dùng thông thường như sau:
- Dùng tươi: 20-30g lá tươi, rửa sạch, thái nhỏ, hãm với 100ml nước sôi trong 15 phút, uống 2-3 lần/ngày.
- Dùng khô: 10-15g lá khô, pha với 200ml nước sôi trong 20 phút, uống 3 lần/ngày.
- Dùng đắp, bôi: 100g lá tươi rửa sạch, xay nhuyễn, đắp lên da hoặc giã nát, ép lấy nước, dùng nước ép bôi lên vùng da trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước.
Tác dụng của cây lá đắng đối với sức khỏe
Cây lá đắng được sử dụng trong y học cổ truyền và y học hiện đại để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Dưới đây là một số tác dụng của cây lá đắng đối với sức khỏe:
Các bệnh về đường tiêu hóa
Cây lá đắng có nhiều tác dụng đối với hệ tiêu hóa, bao gồm:
- Kích thích tiêu hóa: Lá đắng chứa các chất kích thích tiêu hóa như flavonoid, saponin, anthraquinone,… Các chất này giúp tăng tiết dịch vị, dịch mật, từ đó tăng cường quá trình tiêu hoá thức ăn.
- Tăng cường nhu động ruột: Lá đắng giúp kích thích nhu động ruột, giúp thức ăn di chuyển qua đường tiêu hóa nhanh hơn, làm giảm tình trạng táo bón.
- Loại bỏ độc tố: Lá đắng có tác dụng thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố tích tụ trong đường tiêu hóa, giúp cải thiện chức năng tiêu hóa.
Bệnh tim mạch
Cây lá đắng mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, bao gồm:
- Giảm cholesterol xấu: Các chất chống oxy hóa trong lá đắng giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Điều hòa huyết áp: Lá đắng giúp điều hòa huyết áp thông qua việc ức chế men chuyển angiotensin (ACE), giúp hạ huyết áp. Lá đắng cũng giúp giảm căng thẳng và làm giảm sản xuất hormone cortisol, từ đó có thể làm tăng huyết áp trong một số trường hợp.
Cây lá đắng có lợi cho sức khỏe tim mạch
Bệnh về gan, mật
Cây lá đắng có tác dụng đối với sức khỏe gan, mật, bao gồm:
- Bảo vệ gan: Lá đắng chứa các chất chống oxy hóa như flavonoid, carotenoid,… Các chất này giúp bảo vệ tế bào gan khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý về gan như viêm gan, xơ gan,…
- Tăng cường chức năng gan: Lá đắng giúp tăng cường chức năng gan, giúp gan sản xuất các enzyme cần thiết cho quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng và đào thải độc tố.
Bệnh hô hấp
Lá đắng có khả năng ức chế sự co thắt của phế quản, giúp long đờm, giảm ho và làm cho người bệnh dễ thở hơn. Các thành phần trong cây lá đắng còn giúp kháng viêm, diệt khuẩn và tăng cường sức đề kháng. Điều này có thể hỗ trợ trong điều trị các bệnh như viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi, hen suyễn, cảm cúm,…
Bệnh ngoài da
Cây lá đắng có tác dụng hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như mụn nhọt, viêm da, viêm da cơ địa, chàm da,… Bằng cách đắp lá tươi xay nhuyễn hoặc chiết lấy nước đắp vào vùng da bị bệnh. Ngoài ra, sử dụng cây lá đắng còn giúp làm đẹp da, giúp da mịn màng, căng bóng da hơn.
Bệnh tiểu đường
Cây lá đắng có tác dụng giúp ổn định đường huyết do khả năng ức chế sản xuất glucose ở gan, tăng cường hấp thu glucose ở ruột và tăng cường sử dụng glucose ở cơ bắp. Ngoài ra, cây lá đắng còn giúp cải thiện chức năng của insulin, giúp insulin hoạt động hiệu quả hơn.
Một trong những công dụng của cây lá đắng là ổn định đường huyết
Ngoài những tác dụng đã nêu trên, cây lá đắng còn có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống oxy hóa và hỗ trợ trong điều trị ung thư.
Cây lá đắng uống nhiều có hại không?
Mặc dù cây lá đắng mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng một số người thắc mắc về việc cây lá đắng uống nhiều có hại không. Các nghiên cứu khoa học cho biết cây lá đắng không có độc tính, tuy nhiên, việc lạm dụng cây lá đắng trong thời gian dài với liều cao có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm hạ áp huyết hoặc táo bón. Cụ thể, cây lá đắng có tác dụng giãn mạch, làm giảm huyết áp.
Cây lá đắng uống nhiều có hại không là thắc mắc của nhiều người
Vì vậy, những người có huyết áp thấp nên thận trọng khi sử dụng cây lá đắng. Mặc dù cây lá đắng giúp nhuận tràng và kích thích nhu động ruột, nhưng việc sử dụng quá nhiều có thể gây táo bón. Ngoài ra, cây lá đắng còn có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc chống đông máu, thuốc hạ đường huyết, thuốc chống trầm cảm,… Vì vậy, để đảm bảo an toàn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng cây lá đắng.
Tóm lại, để tránh tác dụng phụ khi sử dụng cây lá đắng, bạn nên lưu ý một số điều sau:
- Không nên uống quá nhiều cây lá đắng. Hãy tuân theo liều lượng mà bác sĩ chỉ định.
- Phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em dưới 5 tuổi không nên sử dụng cây lá đắng.
- Người có bệnh dạ dày, tá tràng cần thận trọng khi sử dụng.
- Không dùng cây lá đắng cùng lúc với các loại thuốc khác, đặc biệt là thuốc hạ huyết áp, thuốc tiểu đường, thuốc chống đông máu,… để tránh tương tác thuốc.
- Nếu có bất kỳ triệu chứng bất thường nào sau khi dùng cây lá đắng, hãy ngừng sử dụng và đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
Đó là những thông tin cơ bản về cây lá đắng và lời giải đáp cho câu hỏi “Cây lá đắng uống nhiều có hại không?”. Cây lá đắng được coi là một vị thuốc quý với nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng khi sử dụng để tránh tác dụng không mong muốn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Đọc thêm tại tieucanhdep
