Lá lốt không chỉ là một nguyên liệu dùng để làm bánh cuốn thơm ngon, mà còn có tác dụng chữa trị nhiều loại bệnh. Thế nhưng, làm sao để sử dụng lá lốt một cách hiệu quả và an toàn? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn cách nấu nước lá lốt để hỗ trợ điều trị một số bệnh lý cơ bản.
Tìm hiểu về lá lốt
Lá lốt, một trong những thành phần quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Được y học cổ truyền coi trọng, lá lốt được cho là có vị nồng, hơi cay, tính ấm, và có công dụng làm ấm bụng, giảm đau và trị bệnh. Lá lốt thường được sử dụng để điều trị chứng đau nhức xương khớp, chứng ra nhiều mồ hôi tay chân và mụn nhọt.
Lá lốt nấu nước uống trị bệnh gì?
Theo Đông y, uống nước lá lốt có nhiều tác dụng chữa trị, bao gồm làm ấm bụng, giảm cảm giác lạnh, hỗ trợ tiêu hóa bằng cách giảm đau, đầy hơi, và khó tiêu. Nó cũng giúp giảm đau lưng và đau chân, cũng như điều trị triệu chứng mũi chảy nước tanh thối kéo dài và nôn mửa, qua đó cải thiện sức khỏe tổng thể.
Chữa đau xương khớp
Người lớn tuổi thường bị đau lưng và đau xương khớp, đặc biệt trong những ngày thời tiết thay đổi. Lá lốt chứa thành phần benzyl axetat, có tác dụng giảm sưng và tiêu viêm một cách nhanh chóng. Người lớn tuổi có thể uống nước lá lốt hai lần mỗi ngày trong vòng một tuần để giảm đau nhanh chóng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 5 – 10g lá lốt phơi khô hoặc 15 – 30g lá lốt tươi và rửa sạch.
- Đun lá lốt cùng 1 lít nước cho đến khi chỉ còn lại ½ lít. Sau đó, lọc nước lá lốt và sử dụng trong ngày. Uống nước lá lốt khi nước còn ấm và sau bữa ăn tối.
Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và hiệu quả, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi áp dụng.
Chữa đau bụng do nhiễm lạnh
Lá lốt nấu nước uống là một biện pháp chữa đau bụng do nhiễm lạnh hiệu quả ngay tại nhà. Lấy 20g lá lốt tươi đã được rửa sạch đem đi sắc cùng 300ml nước cho đến khi chỉ còn lại 100ml. Uống khi còn ấm trước bữa ăn tối.
Điều trị chứng ra mồ hôi
Uống nước lá lốt có tác dụng chữa chứng chảy mồ hôi tay và chân. Bạn có thể áp dụng các bước nấu nước lá lốt sau đây để hỗ trợ trong quá trình điều trị bệnh:
- Chuẩn bị khoảng 30g lá lốt tươi và rửa sạch.
- Tiếp theo, đun lá lốt với 1 lít nước trong khoảng 10 phút. Dùng nước này liên tục trong 4 – 5 ngày, uống 2 lần mỗi ngày.
Đây là một phương pháp truyền thống được sử dụng để hỗ trợ điều trị chứng chảy mồ hôi tay và chân. Tuy nhiên, nếu triệu chứng không cải thiện hoặc tái phát, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để đảm bảo được chẩn đoán và điều trị đúng.
Tăng cường sinh lý nam
Uống nước lá lốt có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Ngoài việc nấu nước lá lốt uống, bạn cũng có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ sung vào thực đơn hàng ngày để tăng cường sinh lý, ví dụ như món lá lốt xào hến.
Chữa ngộ độc thức ăn
Trẻ nhỏ bị đau bụng kèm theo các dấu hiệu như đại tiện nhiều lần, nôn mửa, mất nước,… thì đây có thể là dấu hiệu của việc bé bị ngộ độc thức ăn. Trong tình huống này, bạn có thể cho bé uống nước lá lốt để hỗ trợ giảm cơn đau một cách hiệu quả.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị lá lốt, bạch truật, hạt sen, hậu phác, sinh khương, sâm bố chính, rau má, cam thảo, trần bì (mỗi thứ 10g).
- Đun tất cả các nguyên liệu trên cùng với 100ml nước để uống. Mỗi ngày chia thành 3 lần uống.
Chữa chứng phù thũng
Lá lốt nấu nước uống có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh cho người mắc chứng phù thũng do thận gây ra.
Điều trị cảm cúm
Uống nước lá lốt có thể giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau cảm cúm, mà không gây tác dụng phụ như các loại thuốc tây trên thị trường.
Nên sử dụng lá lốt như thế nào?
Lá lốt nấu nước uống tuy có tác dụng hỗ trợ chữa trị nhiều loại bệnh, nhưng không nên sử dụng hàng ngày trong thời gian dài. Thời gian khuyên dùng là khoảng 7 – 10 ngày, với liều lượng là 8 – 12g lá lốt/ngày (tương đương với 20 – 30g lá lốt tươi/ngày), tránh dùng quá nhiều để tránh gây khó tiêu, đầy bụng, ợ nóng, và các tác dụng phụ khác.
Ngoài ra, cần lưu ý rằng có một số đối tượng không nên sử dụng nước lá lốt, bao gồm:
- Người mắc bệnh viêm dạ dày, viêm loét dạ dày hoặc viêm tá tràng.
- Người thường bị nóng trong, nhiệt miệng.
- Phụ nữ sau sinh đang cho con bú nên hạn chế sử dụng quá nhiều lá lốt vì lá lốt có thể làm mất sữa hoặc làm sữa bị loãng không đủ chất.
Nếu có bất kỳ biểu hiện bất thường nào xảy ra sau khi sử dụng lá lốt, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Trên đây là những thông tin giúp bạn hiểu rõ hơn về lá lốt và cách nấu nước lá lốt để hỗ trợ chữa bệnh. Đừng quên ghé thăm tieucanhdep để có thêm nhiều thông tin hữu ích về tiểu cảnh đẹp và xanh sạch!
